Ich begrüße dich von „Herz zu Herz“ auf meiner Seite du schöne Seele!

Ich bin Jessica, intuitiv, offen für Neues, berührbar und verbunden mit "Himmel und Erde.“

Ich lebe aus meiner "weiblichen Intuition" heraus und vertraue dem Leben "mehr und mehr."

Ich liebe es Menschen wahrhaftig zu begegnen.

Ich möchte das Leben in meiner Umgebung etwas bunter und lebendiger gestalten.

Körper, Geist und Seele sind für mich ein Ganzes was ich schon jahrzehntelang erforsche. 

Ich genieße tiefe und authentische  Gespräche. 

Ich glaube an die Kraft der Worte und der Gedanken.

Unser Geist ist machtvoll.

Unser Körper auch.

Es ist meist viel mehr möglich als wir glauben. 

"Ich tanze mein Leben." Tanzen ist meine Selbstausdruck und lässt mich meine Lebendigkeit spüren.

Wenn ich singe öffnet sich mein Herz. 

Mein Körper ist der Ausdruck meiner Seele und ich liebe es meine Seele zu verkörpern. 

 

Im kreativen Tun kann ich mich wunderbar hingeben und versinken. 

 

Der Atem fasziniert mich immer wieder aufs Neue und ich bin so dankbar das ich ihn für mich zu nutzen weiß.

Dankbarkeit  ist etwas was ich als wichtig und wertvoll für ein glücklicheres Leben gelernt habe.

Meditation ist für mich  „Wellness für die Seele“.

Achtsamkeit bedeutet für mich präsent zu sein im gegenwärtigen Moment und diesen mit allen Sinnen zu erfahren. 

In der Langsamkeit liegt für mich unglaublich viel Kraft. 


Die Natur erdet mich und lässt mich unser "zyklisches Wesen " besser verstehen.

Meine Stärke ist es Menschen vom "Denken ins Spüren " zu bringen.

Frauen in ihre "intuitive weibliche Kraft " zu begleiten ist meine Herzensaufgabe.

Das Leben ist magisch wenn wir seine "natürlichen Rhytmen" verstehen und uns wieder mehr Selbst -vertrauen.

Mutter  zu sein bedeutet für mich immer wieder über mich hinaus zu wachsen. 

Yoga hat mich schon oft im Leben gerettet und tut es immer noch. 

Ich weiß was es heißt in die Tiefe zu fallen, aber ich habe auch gelernt hier viel "Schönheit zu entdecken."

Für mich gibt es keine Umwege, der Weg ist das Ziel. 



 

Ich bringe Menschen dazu das Leben wieder als das zu erfahren was es ist „eine Reise zu sich selbst."

„Es gibt kein Richtig oder Falsch, wenn du aus dem Herzen lebst.“ 

 

 

Das hat mich auf meinem Weg zu "meiner Berufung" näher gebracht und mir wertvolle Werkzeuge mit auf den Weg gegeben. 

 

  • 2 jährige Yogalehrer Ausbildung (BYV) 


  • Aufenthalt im Yoga Vidya Ashram in Rishikesh Indien


  • 1-jähriger Aufenthalt im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zur Vertiefung der Yogapraxis 


  • Yoga rund um die Geburt 


  • Yoga für den Beckenboden 


  • Lachyoga - Lehrerin


  • Pranayama - Weiterbildung in verschiedensten Atemtechniken


  • Embodiment Coaching


  • Frauenkreisleiterin


  • Meditationsleiterin 


  • LOMI LOMI NUI Basisausbildung 


  • Bunte Intelligenz Practioner (lebendige Potenzialentfaltung) 


  • Improvisationstheater (Improvisation & szenisches Spiel mit dem Schwerpunkt: „Spiel mit den Möglichkeiten des Körpers.“) 


  • Ausbildung im Tanz modern expressiv 


  • Arbeit in verschiedensten Unternehmenskontexten 


  • Mitarbeiterin im Weltladen Linz



Ich sehe mich nicht nur als Lehrerin sondern bilde mich stetig weiter als Schülerin und Forscherin in den Bereichen Embodiment Praxis, Breathwork, Selbsterfahrung, Tanz und achtsamer Yoga - Praxis.