Viel zu kurz und doch für immer
Wie Yoga nach dem Verlust einen Sternenkindes helfen kann.
Der Verlust des eigenen Kindes in der Schwangerschaft ist ein großer Einschnitt im Leben einer Frau und in der Familie.
In dem Moment wo wir erfahren das unser geliebtes Kind nicht bei uns bleibt verändert sich vieles.
Die Trauer und der Schmerz verbinden sich mit Hilflosigkeit und dem Gefühl allein zu sein.
Oft stehen die Frauen nach dem Erlebten unter Schock und versuchen irgendwie weiter zu funktionieren.
Häufig wird das Gefühl vermittelt "es muss ja weiter gehen."
Die Seele und der Körper leiden aber still weiter.
Im Yoga für Sternenkind Mamas geht es vor allem darum ins Spüren zu kommen.
Du musst nicht reden, denn allein im Kopf lässt sich dieser Schmerz über das Erlebte nicht lösen.
Wir gehen gemeinsam über den Körper und schauen was es braucht damit du das verloren gegangene Vertrauen in deinen Körper "Stück für Stück" zurück gewinnst.
Es geht mir darum einen achtsamen Raum zu schaffen, in dem nichts sein muss aber alles sein darf.
Du darfst deinen Körper wieder als etwas erfahren das dir Wohlbefinden schenken kann.
Du wirst Atemübungen kennenlernen, die dir helfen Ruhe und Entspannung zu finden und dich dabei unterstützen los zu lassen.
Du darfst dir sanft und wohlwollend begegnen und erfahren das es auch wieder Momente gibt wo du Leichtigkeit spüren kannst.
Den Bereich der Beckenorgane eroberst du dir mit Liebe und Aufmerksamkeit wieder zurück, so dass auch der Körper diese schmerzhafte Erfahrung integrieren kann.
Ich bin selbst Mama von zwei Sternenkindern und weiß über die schweren Phasen der Trauer und Leere.
Meine Verbindung und langjährige Yogaerfahrung waren mir in dieser Zeit stets ein Anker der mir Halt gegeben hat.
Das was mir in dieser Zeit besonders geholfen, hat möchte ich nun weitergeben und dir zeigen das du nicht allein bist.
Preise:
60 Minuten: € 65,-
90 Minuten: € 85,-
Bei Fragen nehme gerne Kontakt zu mir auf!
