Yoga in Steyregg
Yoga in der Schwangerschaft
Relax Yoga für Mamas mit Baby
Yoga mit und ohne Vorkenntnisse
Yoga mit und ohne Vorkenntnisse
Yoga hilft uns in den ‚Stürmen des Lebens‘ wieder in unsere Mitte zu finden, Kraft zu tanken und Spannungen los zu lassen.
Der Körper wird gestärkt und bleibt weich und flexibel.
Durch gezielte Atemübungen lernst du das immerwährende Gedankenkarussell zur Ruhe zu bringen
und dich bewusst in den jeweiligen Moment zu holen.
Termine
Donnerstag 24.4. - 12.6.2025,
Uhrzeit: 17:30 bis 18:30 Uhr (6x)
Beitrag: € 95,00 / € 90,00 (Mitglieder Kinderfreunde)
EKIZ Schmetterling
Kirchengasse 4b
4221 Steyregg
Yoga sanft auch für Schwangere
Sanfte mobilisierende und wohltuende Yogaeinheiten für
Schwangere Frauen oder für Frauen die sanfter und schonender Yoga üben möchten, auch ältere Semester sind hier Willkommen!
Hast du körperliche Einschränkungen, Rückenbeschwerden oder Schlafstörungen?
Dann findest du hier Anleitung deinen Körper wieder in Balance zu bringen und deine Selbstheilungskräfte anzuregen.
Eine ausgiebige Tiefenentspannung rundet jede Einheit ab und bringt das Nervensystem zur Ruhe.
Ergebnis soll sein das du dich wieder wohl und ausgeglichener in deinem Körper fühlst und wieder neue Kraft für deinen Alltag hast.
Termine
Donnerstag 24.04 - 12.06.25
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
6 Termine
Beitrag: € 95,-/€ 90,- (Mitglieder Kinderfreunde)
EKIZ Schmetterling
Kirchengasse 4b
4221 Steyregg
Anmeldung:
[email protected]
Relax Yoga mit Baby
Yoga hilft uns wieder in unsere Mitte zu finden, Kraft zu tanken und Spannungen los zu lassen.
In diesem Kurs hast du die Möglichkeit mit deinem Baby zu kommen und etwas für dich zu tun.
Du bekommst Anregungen, wie du deine Beckenorgane stärken kannst und gleichzeitig lernst du sanfte Übungen kennen, die dich bei der Regeneration deines Körpers unterstützen.
Eine kleine Insel in deinem Alltag mit deinem Baby!
Yoga Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Termine
Mittwoch 02.04 - 14.05.2025
(ausgenommen 09.04)
6 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Beitrag: € 95,-/€ 90,- (Mitglieder Kinderfreunde)
EKIZ Schmetterling
Kirchengasse 4b
4221 Steyregg
[email protected]